Probiotika für SportlerInnen: Fit durch die richtigen Darmbakterien!
SportlerInnen kämpfen häufig mit Infektionen der Atemwege und Verdauungsproblemen. Doch unser Darm kann auch anders. Probiotika, die „freundlichen“ Darmbakterien, können uns vor Infektionen und Krankheit schützen und sind in der Lage, unsere sportliche Performance zu steigern. Die Ansatzpunkte sind vielfältig: Probiotika regulieren Energie- und Hormonhaushalt, verbessern Schlafqualität und Regeneration, erhöhen die Laune und Motivation beim Training und steigern sogar die Hitzetoleranz. Ob Eliteathletin oder Hobbysportler, die richtigen Bakterien bringen dich dazu, neue persönliche Rekorde zu erreichen.
1. Mai 2019